"MOGĘ ZAAKCEPTOWAĆ SWOJĄ PORAŻKĘ, ALE NIE ZAAKCEPTUJĘ TEGO, ZE NIE PRÓBOWAŁEM." - Michael Jordan
W trakcie treningów uczymy dzieci i młodzież wszystkich elementów koszykówki, dbając o prawidłowy rozwój i
podwyższanie ogólnej sprawności fizycznej.
Rozwijamy wszystkie cechy motoryczne: siłę, szybkość, wytrzymałość, koordynację, gibkość, zwinność i skoczność. Stosujemy ciekawe formy i metody treningowe dostosowane do wieku ćwiczących.
Wprowadzanych jest dużo gier i zabaw ruchowych, ćwiczenia rozciągające, orientacyjne i zwinnościowe.
1. Koszykówka jako sposób na ogólną poprawę stanu zdrowia i prawidłowy rozwój młodego człowieka:
2. Trenowanie zespołowej gry sportowej wspomagającej rozwój wartości osobistych i społecznych takich jak:
3. Rozwój sfery psychicznej osób uprawiających koszykówkę:
Rozwijamy wszystkie cechy motoryczne: siłę, szybkość, wytrzymałość, koordynację, gibkość, zwinność i skoczność. Stosujemy ciekawe formy i metody treningowe dostosowane do wieku ćwiczących.
Wprowadzanych jest dużo gier i zabaw ruchowych, ćwiczenia rozciągające, orientacyjne i zwinnościowe.
Kładziemy bardzo duży nacisk na wychowanie, kulturę osobistą, kształtowanie zdrowego stylu życia bez używek i biernego spędzania wolnego czasu.
Cele treningu obejmują
- naukę umiejętności gracza ataku bez piłki i z piłką,
- wyposażenie młodego zawodnika w umiejętności techniki gracza obrony,
- zdolność podejmowania taktycznych decyzji,
- powtarzanie, utrwalanie umiejętności jakie gracz miał okazję już posiąść,
- rozwijanie cech motorycznych kształtujących prawidłowy rozwój młodego człowieka,
- wyposażenie dzieci i młodzieży w wiadomości pozwalające na bezpieczne i atrakcyjne uprawianie koszykówki,
- wzmacnianie relacji interpersonalnych przez wzajemną motywację do wysiłku fizycznego,
- przygotowanie do rywalizacji sportowej oraz aktywnej formy spędzania wolnego czasu najlepiej z piłką do koszykówki.
Program treningowy
1. Koszykówka jako sposób na ogólną poprawę stanu zdrowia i prawidłowy rozwój młodego człowieka:
- kształtowanie postawy ciała,
- prawidłowe odżywianie,
- higiena,
- dbałość o zdrowie.
- wytrwałość,
- osobistą odpowiedzialność wobec grupy,
- pracę zespołową,
- szanowanie zasad,
- szanowanie innych,
- współzawodnictwo sportowe.
- zdolności poznawczych,
- panowania nad sytuacją,
- pewności siebie,
- kontrolowania sukcesu i porażki.
Jeśli jesteś zainteresowany powierzeniem nam swojej pociechy i dołączeniem do klubu, zadzwoń, albo napisz do nas maila.
Odpowiemy na każde pytanie i rozwiejemy wszelkie wątpliwości.
Błotko Grzegorz Tel: 500 102 865
Kozaczka Robert Tel: 506 137 337
Adres email: info@basket-hills.pl
Odpowiemy na każde pytanie i rozwiejemy wszelkie wątpliwości.
Błotko Grzegorz Tel: 500 102 865
Kozaczka Robert Tel: 506 137 337
Adres email: info@basket-hills.pl